アーノルド・シュワルツェネッガー、ボディビルキャリア中のステロイド使用について語る

彼は、違法になる数十年前、全盛期に2つの重要な薬物を摂取していた。

彼の以来ずっとボディビル時代、アーノルド・シュワルツェネッガーはステロイドを使用していたという事実を公にしていた。 しかし、彼は実際に自分が何を撮ったかを正確に説明することはなかった。 そして、何年にもわたって（えっ、何十年にもわたって）、シュワルツェネッガーが競技ボディビルで走っている間に正確に何を摂取したかについて多くの憶測が生まれました。

私たちのカバーストーリーで、知事は最終的にその議論に決着を付けました。 シュワルツェネッガーは、テストステロンとD-Bolという2つの薬剤を中心にPED療法を構築したことが判明した。 後者は、今日でもボディビルダーの間で人気のあるステロイドです。 「週に100ミリグラム」と彼はテストステロンの使用について語る、「それからダイアナボルを1日3錠、つまり15ミリグラムだ」

この用法は、シュワルツェネッガーが常に示唆してきたことの一部とも一致する。 ある有名なインタビューで、彼は自分が「1日3錠のダイアナボル」を服用しているとは言いませんでしたが、ボディービルダーたちはステロイドの処方についてよく議論し、その数値を吐き出すと述べました。 一方、シュワルツェネッガーのテストステロンの使用量は、今日のテストステロン補充療法で多くの男性に処方されているものと一致していた。

ただし、はっきり言っておきますが、シュワルツェネッガーは自分の処方箋を誰かに真似されることを望んでいません。 同氏は、1970年代の薬物使用は大きく異なっていたと指摘した。1990年に議会がアナボリックステロイド規制法を可決するまでステロイドは違法ではなかった。シュワルツェネッガー氏はまた、医師の監督下でのみステロイドを使用していたと強調した。 彼は今日リフターが薬物を使用していることをそのようには見ていない。

「ボディービルは常に、常に安全なスポーツだと考えられていました」と彼は言います。 「しかし、今はそうではありません。今、人々が死につつあります。彼らは薬物の過剰摂取で死につつありますが、彼らは自分たちが一体何をしているのか分かっていません。そして彼らはペテン師の言うことを聞いています。私が行きたいなら、そして、正当な医師から医学的アドバイスを受けるか、UCLAに行くか、クリーブランドクリニックに行きます。」

しかし、シュワルツェネッガーは、多くの人がステロイドを避けるよう彼の勧めに耳を貸さないことを理解している。 結局のところ、彼らはあるレベルで、彼のボディビルを通じての上昇とハリウッドへの貢献に貢献したのです。 それでも彼は正しいことを言おうとしている。

「そこには行かないでください」と彼はステロイドについて言う。 「そうです、私たちは今、簡単にお金を稼ぐ方法、手っ取り早く金持ちになる方法、簡単に影響力を持つ方法を常に探し求めている時代にいます。体を酷使すると必ず後悔することになります」腎臓移植を受けて、それによってひどく苦しんでいる人々を見てきたことを、若い人たちに知ってもらいたいのです。」

また、彼は自分自身を、大きなリスクを負いながらも他の人にはやめろと言うロッククライマーに例えています。 「私はその事実を認識していますが、これを言う私は誰ですか？」 彼は言い​​ます。 「これはロープを使わずに登った男です。」

Ebenezer Samuel (CSCS) は、Men's Health のフィットネス ディレクターであり、10 年以上のトレーニング経験を持つ認定トレーナーです。 彼は NFL アスリートや陸上競技選手とのトレーニング時間を記録しており、現在のトレーニング計画にはウェイト トレーニング、HIIT コンディショニング、ヨガが含まれています。 2017 年にメンズ ヘルスに入社する前は、ニューヨーク デイリー ニュースのスポーツ コラムニストおよびテクノロジー コラムニストを務めていました。

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